Según
el reporte de LaLonde, del año 1974 realizado en Canadá, sugiere que existen
cuatro determinantes generales que influyen en la salud, a los cuales llamó,
“biología humana”, “ambiente”, “Forma de vida” y la “organización del cuidado
de la salud" Una Nueva perspectiva de la salud de los canadienses] De esta
manera, la salud es mantenida por la ciencia y la práctica de medicina, pero
también por esfuerzo propio. Fitness, una dieta saludable, manejar el estrés,
el dejar de fumar y de abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas
son pasos para mejorar la salud de alguien. Por otra parte, el estilo de vida
es el conjunto de comportamientos o aptitudes que desarrollan las personas, es
decir, pueden ser saludables o nocivas para la salud y además podemos encontrar
que es la causa de las enfermedades dentro del factor huésped.
Tener
una dieta equilibrada, que incluya todos los grupos de alimentos, y realizar
actividad física moderada con regularidad (150 minutos de ejercicio a la
semana) son factores clave en la mejora de salud. Además de no fumar, consumo
moderado de alcohol, tomar cinco piezas de fruta y verdura al día y tener un
peso normal. Estos cambios en los hábitos de vida combatiría enfermedades
cardiovasculares crónicas y diabetes.
BIOLOGÍA HUMANA
Es
el estudio de la vida del ser humano o la información genética que cada
individuo trae en sus genes, puede proteger o favorecer la aparición de
enfermedades. Dentro del factor biológico podemos destacar las enfermedades
adquiridas por el medio como el dengue o el mal de chagas.
AMBIENTE
Son
todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser
humano "no tiene control".
Un
informe, publicado el 4 de marzo de 2008 por la Organización para la
Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), advierte que "la
contaminación del aire va a tener efectos crecientes sobre la salud a nivel
mundial"; y si no se hace nada para remediarlo -como ha venido sucediendo
hasta ahora-, advierte, en 2030 "el número de fallecimientos prematuros
relacionados con el ozono troposférico se multiplicará por cuatro."
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